間違えてしまったとき

こんばんは、TAKAです。

間違えてしまったこと、ありませんか？

僕はあります。

つい昨日も、

動画配信の時間、気付けば3時間過ぎていました。

心の中は・・

（「あ・・・。やってしまった。やばい・・・。どないしよ・・。」「ああーー、だから9時までに帰宅や思ってたんや！」「ああーーー」）

焦ったり、自分責めたりします。

 

けれども「起こったことは変えれない」は、どうやら事実みたいで

「起こることを変えていく」しか、どうやらないみたいなのです。。

起こることを変えるために、やってみたこと

そして、その感想を今日はまとめます。

まず、やってみたこと。

→過ちを素直に認める。

ごめんなさい。

どうしてこうなったのか。

そして、今どう思っているのか。

これからどうしていきたいのか。

素直に飾らず、自分の言葉にしてみました。
半分は自分自信への「ごめんなさい」。

もう半分は周りへの「ごめんなさい」。

正直、隠してしまいたい気持ち、沸きます。

けど、隠したら後でもっと嫌な気持ちになる。

だから、正直に認めてみました。

では、感想。

 認めた後、一晩たってみて・・。

次の一手が見えてきました。

プロセスは3つ。

①気付き。

自分は平凡な人間なんやな

と、まずは気付きました。

②自分に失望。

自分との約束さえ、ないがしろにしてしまうだなんて・・。

セルフイメージ（理想の自分）と違いすぎて、

もう( ﾟДﾟ)マジすかぁ・・状態。

 ③開き直る

だからこそ、チャンス！

「セルフイメージと今やっている行動が違う」ことに

気付けたのだから、今やっている行動をセルフイメージに近づけて行こう！

次の一歩が見えてきました。

 

間違いのお陰様で

弱い自分認め、次の一手に気付けて良かったです。

 どんどん、新しい一手、やってみます。

p.s

書きながら、「そういえば、あれもやっていないぞ」「この返信まだやぁぁああ・・・」とかって、ボロボロ見えてきました・・・。むぅう。落ち込んだ後、改善していきます！