ダメ人間予備軍向け、効率重視のＴＯＤＯリスト。自信をもった毎日へ！誰でも
ダメ人間予備軍
周りにいませんか？
っていうか、2018年1月28日時点での僕です。
溜め込み過ぎて、身動きが取れてない人です。
何をしていても、やっていないコト（自分や他人との約束など）に
無意識に意識してしまって、、、、
なんだか集中ができてないな～って人。
何がダメって、
パフォーマンスが全然上がらないんです。（真顔）
１０～２０パーセントぐらい。
当然、成果物も１０～20点以下のモノしか作れず、
落ち込み・・。
その落ち込みが さらにパフォーマンスを下げ・・・、もっと落ち込み、パフォーマンスが下がり、落ち込み、（無限ループ）
気分は最高の真反対。まさに、最低の気分。
自然と自信もなくなります。ダメ人間予備軍な感じ・・・・。
いませんか？こんなヤツ。
そんなヤツに
【朗報】です。
ここにハマった・・・。
ということは、ここから抜け出すことも 必ず可能なのです。（わーーーい）
どうやって抜け出すか？
誰でも出来る
簡単な3つのステップで逆転！です。
さあ、あなたも自信をもった日々を
その両手に、今！！
取り戻しましょう！！！！（なんとなく、胡散臭そうなＣＭ風）
ここから先は
ダメ人間予備軍の方専用の
記事になります。
そうでない方は、速やかに
別の記事へ避難をお勧めします。
君子危うきに近寄らず、です。笑
避難用のおススメ記事はコチラ。
今日から実践できる！記事→
トビタテ！留学ＪＡＰＡＮ興味ある方→
避難は完了しましたか？
では、僕らに救済措置を！！！！
日の光を当ててやりませう！！！
簡単な3ステップで、今日から
あなたも
自信を持った毎日へ！！！
ご一緒に～～✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌
①白紙を用意する。
②やり残したことを ”全部”書く
③優先順位をつけて、取り掛かる
✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌解説✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌
①白紙を用意する。
まずは、一番簡単なステップ。
だけれども、ここで8割の方は躓きます。。。
それほど、その・・・あの状態から抜け出すのは容易ではありません。
僕もここで５日間は足踏みしてました。（遠い目（ ＾ω＾）・・）
しかし、考え直してみてください。
今、白紙を準備するだけで これまでの
モヤモヤや、後ろめたさと
完全にオサラバできるんです。
やらない手はありません・・！さあ、白紙を！！
（白紙が無ければ、スマホのメモ機能やノートの裏面、手帳の最後のページでもＯＫです！）
②やり残したことを ”全部”書く
さあ、①をクリアした あなたなら簡単！！
絶対に出来ます。
そう、ボールペンを 右手に握り
まずは、⓪と書きましょう。
その横に、まずは「やり残したリストの作成」
と綴りましょう。
そこからはご想像通りです。
①、②と番号を振りながら、やり残してきたコトを
一つずつ書き殴るのです。ぅぉおりゃぁああああ！
その際、呼吸が落ち着かなくなったり
逃げたくなったりしても大丈夫です。
全て、これまで動いていなかった貴方の責任です。
最後まで、やり遂げましょう。
✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌ウェーイ✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌
（ちなみに、最後まで終わるとサプライズがあります。
⓪やり残したリストの作成 を消せる！！んです。
知ってますか？この消す快感。マジで気持ちいんですよ。マジで。）
③優先順位をつけて、取り掛かる
おめでとうございます・・・。
本当におめでとうございます。
ここまで来れた あなたは、もう
100人中、2人か3人しか いない
勇者の卵！！！
このリストを書き終えただけでも、どこか
爽快なスッキリ感ありませんか？笑
では、最後の仕上げに。
大半の方は、溜め込んでいた量は
10個以上のはず。
中には、２０・・・３０を越している方もいるかもしれません。
（僕は、今時点で25個あります。猛省）
どれから取り掛かるのか、
なんだか呆然としませんか？
（なんで・・・こんなに溜め込んでいたんだろう、ワタシ・・・みたいな）
大丈夫。優先順位を振れば簡単に見えます！！
緊急度・重要度に分けて、3段階で振り分けてみましょう～！
緊急度
☆☆☆→めっちゃ急いでいる
☆☆→まあ、早めの方がいい
☆→後でも大丈夫
重要度
☆☆☆→めっちゃ大事
☆☆→まあ、大事かな
☆→ぶっちゃけ、無くてもＯＫ
厳密じゃなくてＯＫです。
パッパッ！つけてください。
（ここでウダウダすると、次進めないので
必ず5分以内に終わらせて下さい。
優先順位をつけることがゴールではなく、
脱ダメ人間予備軍がゴールです。）
すると、こんな感じになります。
（初心者の方は3段階がシンプルでおススメです。
慣れてきたら5段階にチャレンジするのも良いと思います！）
次に、線を二つ引いてください。
Ｘ軸とＹ軸。
横の線を”緊急度”にして、縦の線を”重要度”にしましょう。
（字が汚くてすみません。右側が緊急度高、
左側が緊急度低。上側は重要度高く、下側は重要度低しです！）
では、表に
優先順位を当てはめましょう！
作業をするように、機械的にしましょう。
すると・・・！
こんな感じに。
さあ、ここからは簡単。
まず、左下の
緊急度が低く、重要度でもない部分に
大きな バッテンをいれます！！
なぜなら、ここ やらなくても
ダメ人間予備軍（僕らのことです）の人生は
さして変わらないからです！
「ええええ～、嫌だいやだ～～」
「消したくない～～」
という方（僕です。糞まじめな奴ほど、全部きっかりやりたがるんですよね。だったら、最初から溜めるなって話なのですが。。。）
は、それでもＯＫです。
5分で終わるタスクも
混じっているはずなので（僕の場合だと、①トイレ掃除とかそう）
そこに意識引っ張られて夜も眠れなくなるぐらいなら、
パパっとやってきちゃいましょう💮
長くなりましたが、以上です！
①白紙を用意する。
②やり残したことを ”全部”書く
③優先順位をつけて、取り掛かる
この3つを、そのまんまやれたら
誰でも簡単に、ダメ人間予備軍から抜け出せます。
なぜなら、
闇雲に、終わっていないタスクに取り組むより
100倍効率いいからです。
どうぞ、一度騙されたと思って
そのまんま、やってみてください。
自分でも驚く成果出るはずです。
かくいう、僕も
書き始めてから3日経った
2月1日15時50分現在。
ほとんどのタスクが終わりました。
ダメ人間予備軍からは、なんとか抜け出せそうです。
（あのまま、漫画に沈み続けて自分を嫌いにならないで よかった。。。）
今回の記事に
貴重な時間を使って読んでくださった
予備軍の皆様が、 少しでも自分が好きになって
自信を持った毎日に近づけるよう、心より願っております。
おーわーり。
2月1日16時00分
パフォーマンスが高くなると、こんな奇跡も起こります♪→
